بهترین روش و نکات برای حمام کردن صحیح و سالم

حمام کردن اصول خاص خود را دارد آیا می دانستید شستن صحیح بدن از پایین به بالاست! با این کار از آسیب های مغزی جلوگیری می کنید.
بهترین روش و نکات برای حمام کردن صحیح و سالم
تفکر اغلب ما از حمام کردن یک فرآیند ساده دوش گرفتن و شامپو زدن است در صورتی که استحمام کردن نیز نکاتی و اصولی دارد که می بایستی رعایت شود. باید توجه داشته باشید برخی افراد مسن تر به هنگام استحمام احساس بی حسی و رخوت می کنند.

آیا تا به حال حدس زده اید که چرا؟ به معنی این نیست که افراد مسن از نظر فیزیکی بیمار هستند. این دلیلی متفاوت دارد که همه باید درباره آن بدانند. امروز ما در این بخش از سلامت نمناک روش صحیح حمام کردن را بیان می کنیم به طوری که با سلامتی تان تناقض نداشته باشد یا احساس ناراحتی نکنید.

نکته:استفاده از دوش در حمام در حال حاضر رایج شده است! 8 تا 10 بار آب را روی سر و سپس بر روی بدن می ریزید. آیا می دانید این چیزها می تواند زندگی را به خطر بیندازد ؟ بسیاری از شما آن را شوخی در نظر می گیرید.

دوش گرفتن

روش صحیح حمام کردن :
بهترین روش برای استحمام باید از روی پا شروع شود. ابتدا، آب روی پاهای خود و سپس روی ران و بقیه بدن بریزید. این را باید از پایین به بالا انجام داد.

سرانجام، باید آب را روی سر ریخت. انجام این کار فقط یک دقیقه طول می کشد، اما این فعالیت یک دقیقه ای می تواند زندگی ها را نجات دهد! همه ما می دانیم که چنین چیزهایی بدون منطق و یافته های علمی بی اساس هستند و هیچ کس موافقت نخواهد کرد. حالا باید دلیل علمی این را بگوییم.

حمام کردن

دلیل علمی برای فرآیند حمام کردن صحیح:
میدان الکتریکی در همه جا و در بدن ما وجود دارد! به خاطر گذر پیوسته و جریان خون، در بدن ما یک میدان الکتریکی ایجاد می کند. زمانی که از بالا به سمت پایین از سر تا انگشتان پا آب می ریزید سالم است . مغز ما رگ های بسیار کوچکی دارد و جریان خون در آن ادامه پیدا می کند .

اگر فردی ، یک لیوان آب را مستقیما روی سر خود بریزد ، آن رگ ها باعث کاهش لخته شدن خون در آنجا می شود. انجام این کار برای سال ها ، به کندی مغز ما را مسدود می کند که یکی از دلایل اصلی برای فلج یا خونریزی مغزی در سنین بالاتر است .

وقتی مساله شدید می شود ، قلب ما باید سریع تر از واکنش به مغز کار کند . بنابراین ضربان قلب ما افزایش می یابد ، که به سرعت منجر به سکته ، سکته قلبی و چیزهای دیگر می شود . همان چیزی که برای یک کودک کوچک اتفاق می افتد وقتی که او قادر به تحمل آب نیست و احساس لرزش می کند .

منبع : نمناک